Piłki gimnastyczne wykorzystywane są w terapii, fitness oraz treningu ogólnorozwojowym. Stosowane także w celu mobilizacji kręgosłupa oraz podczas relaksacji.
    Charakteryzują się wysoką elastycznością. Wykonane z tworzywa PCV.
    Ćwiczenia z piłką to wspaniała forma aktywności fizycznej nie tylko dla przyszłych mam.
    Ich największą zaletą jest możliwość rozwoju sprawności całego organizmu lub tylko wybranych partii ciała, najbardziej problematycznych dla każdej kobiety, czyli np. brzucha, bioder i pośladków.

    Ćwiczenia z piłką to prosta gimnastyka, kształtująca sylwetkę, wzmacniająca wytrzymałość całego organizmu, trenująca równowagę, a do tego – bardzo przyjemna. Jeśli nie macie czasu na ćwiczenia, wystarczy zamienić krzesło biurowe na piłkę.
    Samo siedzenie na piłce gimnastycznej daje efekty- wzmacnia mięśnie brzucha oraz grzbietu, a także stabilizuje kręgosłup.
    Pozytywne działanie piłki gimnastycznej polega na tym, że unikamy jednej statycznej pozycji, która najczęściej jest powodem bólów krzyża, na rzecz ciągłych zmian (bujania, podskakiwania czy po prostu zmiany pozycji- nogi w przód, na boki itd.). Dzięki temu zmniejszamy także monotonię pracy przy komputerze.

Piłki służą do:

    wzmocnienia mięśni grzbietu,
    wzmocnienia mięśni brzucha,
    wzmocnienie mięśni nóg i pośladków,
    zwiększenia zakresu ruchomości w stawach,
    poprawy kondycji i koordynacji,
    leczenia schorzeń neurologicznych,
    ćwiczeń w korekcji wad postawy.

Zalety piłek gimnastycznych:

    wytrzymałe na obciążenia dynamiczne
    tania alternatywa dla konwencjonalnych przyborów treningowych